5 طرق للمحافظة على الأسنان

الأسنان من أهم أجزاء الجسم وهى أول ما تلمحها الأعين عندما تتحدث أو تبتسم، ولأن الأسنان دائما ما تكون عرضه للتسوس وتسرب البكتيريا إليها لذلك يجب الحفاظ عليها باستمرار والاعتناء بنظافتها كي لا تتعرض للتلف وتكون براقة دائمًا .
وفى هذا المقال سوف نتعرف على الطرق التى يمكن من خلالها تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة وكيفية الاعتناء بها .

طرق تنظيف الأسنان :

يوجد العديد من الطرق التى يمكن من خلالها تنظيف الأسنان والمحافظة عليها ومن هذه الطرق ..

تنظيف الأسنان بواسطة معجون الأسنان والفرشاة:

وهى الطريقة المتعارف عليها حديثاً في تنظيف الأسنان ومنتشرة بشكل كبير وتعتمد هذه الطريقة على عدة عوامل من الواجب توافرهما حتى يتم التنظيف بشكل صحيح…

  •  يجب أن تكون نوعية الفرشاة ممتازة وناعمة ومصنوعة من النايلون ذو النوع الممتاز، حيث تعمل فرشاة الأسنان على تخليصها من البلاك والجير وبقايا الطعام.
  •  ضرورة الانتباه إلى استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

ولكن ما يعيب هذه الطريقة

  •  أن المعجون يحتوى على مواد كيماوية يمكن أن تشكل خطراً على اللثة .
  •  اذا لم يتم استخدام الفرشاة برفق على الأسنان فإنها تتسبب بجروح فى اللثة .
  •  إذا لم يتم تبديل فرشاة الأسنان في مدة أقصاها أربعة أشهر فإنها تتسبب فى تكوين البكتيريا وتكون بذلك غير صالحة للاستخدام .

تنظيف الأسنان من خلال استعمال الخيوط الطبية:

وتعتمد هذه الطريقة على استعمال الخيوط الطبية في إزالة أجزاء الطعام المتراكمة بين فراغات الأسنان .
وهذه الطريقة تقليدية جداً ولا تقدم العناية المطلوبة للأسنان.

الغرغرة:

تساعد الغرغرة على تنظيف اللثة وقتل البكتيريا الموجودة داخل الأسنان ويعيب هذه الطريقة انها لا تزيل الجير المتواجد على الأسنان ولا تعمل على تبييضها .
ومن أشهر أشكال المضمضة : (المضمضة بمحلول الماء، أو الملح ، أو بمنقوع الشاى الأخضر ).

 

الطعام الصحى

تناولك للطعام الصحى والتقليل من الوجبات السريعه يعتبر احدى صور المحافظة على الأسنان ويساعد بشكل كبير على وقاية الأسنان ويمنع تسرب السوس إليها .

تنظيف الأسنان باستخدام السواك:

يوجد العديد من الأسباب التى تجعل من السواك الاختيار الأمثل لتنظيف الأسنان،
ومن تلك الأسباب أنه:

  • يصنف كـ فرشاة أسنان طبيعية حيث أنه يستخرج من شجرة الأراك الطبيعية ولا يضاف له أى مواد صناعية…للتعرف أكثر عن مراحل استخراج السواك اضغط هنا
  •  يُساعد السواك في الحفاظ على صحة اللثة، كما يمنع تسوس الأسنان.
  • يحتوى على عدد من المواد الطبية والتى تعمل على تبييض الأسنان وإزالة الجير مثل الفلورايد والكلور.
  • يعتبر السواك أفضل أداة ذات تأثير قوى على الأسنان ، إذ يعمل على تطهير الفم والقضاء على الجير والبلاك وإكساب الفم رائحة زكية وأنفاس منعشة.
  • بالإضافة إلى أن السواك سهل الحمل وصغير الحجم ويكون معك طوال الوقت سواء داخل المنزل أو خارجه وعلى الرغم من كل تلك الفوائد التى يحتوى عليها إلا أنه زهيد السعر ولا يكلف الكثير .

وتكمن الأهمية الكبرى للسواك فى أنه سنة مؤكدة عن النبى صلى الله عليه وسلم
فقد جاء في الأحاديث النبوية أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال ” لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ”
جميع هذه الأسباب تجعل السواك هو الأداة الأفضل فى تنظيف الأسنان لذلك ينصح أطباء الأسنان بالمداومة على استخدامه،تعرف على فوائد استخدام السواك .

المصدر: ويكيبيديا 

غير مصنف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *