الاستخدام الصحيح للسواك

كيفية إستعمال السواك بشكل صحيح .

يلجأ الكثيرون حول العالم إلى اتباع طرق مختلفة للحفاظ على صحة الأسنان والفم، كما أن هناك الكثير من المستحضرات التي تم صنعها وابتكارها للقيام بهذا الأمر، وسنتحدث فى هذا المقال عن السواك وسوف نعرف كيفية  الاستخدام الصحيح للسواك .

ويعتبر السواك من أقدم الطرق التي تم استخدامها للحفاظ على الفم والأسنان، وقد أثبتت الدراسات الحديثة قدرة السواك في الحفاظ على صحة الفم والأسنان تعرف عليها من هنا

ولكى يؤدى السواك عمله بشكل قوى يجب علينا معرفة الطريقة الصحيحة لأستخدامه ..

أولا : لماذا السواك وليست الفرشاة ؟

  • قبل أن نعرف الاستخدام الصحيح للسواك لابد أن نجيب على سؤال لماذا يفضل استخدام السواك على فرشاة الاسنان
  • لأنه بمثابة فرشاة طبيعية : تحتوى على مواد تعمل على القضاء على
    التسوس وقتل البكتيريا بالإضافة إلى وجود العديد من الفوائد الطبية به تعرف عليها
  •  حثت عليه السنة النبوية : فقد ورد فى الأحاديث النبوية ذكر فوائد السواك منها عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أن السواك ” مطهرة للفم .. مرضاة للرب ” لمعرفة المزيد عن السواك فى السنة النبوية اضغط هنا
  •  لا يكلف الكثير: على الرغم من الفوائد العديدة للسواك إلا أن ثمنه بسيط جدا وفي متناول الجميع .

ثانياً : الاستخدام الصحيح للسواك

تعد المكونات التى يحتوى عليها السواكذات قدرة كبيرة على مكافحة البكتيريا،بالإضافة إلى سهولة استخدامه مما يكسبه ميزة عن غيره طرق تنظيف الأسنان

كمعجون الأسنان والفرشاة، وفيما يأتي سنتعرف على خطوات استخدام السواك بصورة صحيحة..

  1.  قم بإزالة عود السواك من الحافظه المحيطة به و قم بقص أو تقشيراللحاء (الطبقة الخارجية)، من إحدى نهايتي عود السواك وذلك للكشف عن الشعيرات الداخلية للعود.
  2.  امضغ النهاية المكشوفة ، إلى أن تتشكل الشعيرات مثل شعيرات فرشاة الأسنان.
  3. احمل السواك بشكل عمودي على الأسنان، وقم بتنظيف الأسنان بحركة دائرية كالمعتاد، في كافة جهات الأسنان والأضراس واللسان أيضاً مع دخول الشعيرات بين الأسنان أيضاً لتنظيفها.
  4. بعد بضعة أيام من الاستخدام، وعندما تبدو الشعيرات أصبحت قديمة وجافة تماماً، قم بقصها، و تقشير طبقة لحاء حديثة، ليصبح عود السواك جاهز للاستخدام مرة أخرى .
    ومن ثم تكرار تلك الخطوات بشكل يومى فإنك اذا قمت بتطبيق تلك الخطوات بشكل صحيح فإنك تستفيد بكافة فوائد السواك.

المصدر : ويكيبيديا

غير مصنف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *